男人早泄太伤自尊，使用这5招让你不再见到它！

　　夫妻间的性生活占了很大一部分。男性之间的性生活不协调的话，会给夫妻的感情、日常生活带来很大的障碍。特别是早泄的出现，会降低夫妻间的生活质量，也会影响男性的健康。平时可以像下面这样防止发生。

　　男性早泄会伤到自尊心，5招教你不再见面。

　　妥善处理家人关系

　　其实男人早泄的原因是自己的人际关系、家庭关系、夫妻关系不顺利，让男人的心情忧郁、烦躁等心理比较大。在这样的氛围中性生活是因为不能性生活。所以男人平时应该处理好这些关系，而且平时不要紧张，焦虑的心理，这样才能有效的杜绝早泄的发生。

　　掌握性知识

　　很多男人在性生活时有早泄发生，都是夫妻双方对性知识的认识还不有效，因为不有效，夫妻之间应该对性反应生理性差异有良好的认识，消除陷阱，正确的掌握性技巧这样提高性生活质量，也可以避免早泄的出现。

　　注意性生活前的心情

　　男人在性生活之前请注意自己的情绪问题。如果情绪变动大的话，男人的射精会变快。性方面的幅度大，性刺激的强度大的话，射精也会变快，所以男人们一定要处理。

　　避免手淫

　　为了避免早泄，男性应该避开手淫状态。这种情况会导致男性早泄。尤其是男性在偶尔早泄后，应注意转换心情，简单处理后再进行性生活。

　　避免过度的放欲

　　男人如果平时性欲很强的话，就应该克制自己。为了不放任自己，不让自己的想法过大，请有规律地性生活，过正常的日常生活。在性生活不太满意的时候，女性要理解、安慰、照顾对方，消除男人的恐惧，紧张的心理。

　　上述文章介绍了防止早泄的方法，通过上述说明，现在已经理解了。关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和福州博爱中医院的医生在线咨询。